О музыке

   Сегодняшний пост я посвящаю такой теме, как музыка и её влияние на наш разум. Музыка сопровождает человека везде. Вольно и невольно. Известно, что мелодии непосредственно связаны с нашим эмоциональным состоянием. Так например, когда нам плохо, мы включаем душераздирающие песенки и плачем. Что еще хуже, сидим у окна и курим. Этому нас научили фильмы и различные цитаты из социальных сетей. 

Она сидела у окна
Она пускала струйку дыма…
Он так уверенно внушал,
Чтобы его не полюбила.
Он говорил, что жизнь игра,
Что в жизни все, увы, случайно.
И встреча разова была,
Достойна лишь воспоминанья.

Когда нам хочется петь и веселиться, мы включаем что-то задорное, чаще на полную громкость. В этом я думаю большинство узнает себя. Интересно то, что насколько различна музыка, которую мы слушаем, настолько различны степень и качество её влияние на поведение и отношение к жизни человека. Например, любители рок-музыки, металла и того подобного, достаточно агрессивны, жестоки и стремятся к одиночеству. Когда как, классическая музыка, к примеру, дает ощущение устойчивости, порядка,безопасности, и создает духовную стимулирующую среду. Джаз - поднимает настроение, разряжает накал чувств. 

Но огромное значение имеет текст музыки, которую мы слушаем. Мы иногда, не отдавая себе отчета, проговариваем слова вместе с исполнителем. А то, что проговорено, то уже прочно засело у нас в голове. И мы не замечаем, как это все укореняется у нас в жизни. 

Маленький эксперимент: прямо сейчас, пропойте несколько строчек из песен, которые вспомните. Достаточно 2-3. "Желтые тюльпаны, вестники разлуки...", " О Боже, какой мужчина, я хочу от тебя сына", "День и ночь-это между нами, день и ночь, мы с тобой в нирване" ... Это первое, что вспомнила я. Почему? Сама не знаю. Но зато стало понятно, что  строки, которые остались в голове, хотя я уже лет сто не слышала эти песни, до сих пор имеют на меня какое-то влияние. Вы тоже можете заметить за собой, что видя какой-то предмет или человека, иногда вспомните строки из песен. "Рыжий, рыжий, конопатый, убил дедушку лопатой", "У тебя есть борода, я скажу тебе да", "Черные глаза,вспоминаю, умираю" и еще миллион примеров. 

Все это настолько забивает наш мозг лишней информацией, что когда нам нужно на чем-то сосредоточиться, мы пытаемся отогнать от себя знакомые мелодии. Плюс к этому, песни влияют на наше мировосприятие. Девушки слушают песни. где акцент на там, как она его любила, а он такой козел её бросил и теперь она больше никому не поверит. Тут же все это реализуется в жизнь. Молодые люди, любители песен, о том, как в клубе повстречали "классную телку" ну и продолжение вам известно. А теперь посмотрите на наш мир и подумайте, что стоит навсегда удалить из своего плэйлиста. 

Ну и в заключении, как всегда, собственный пример. Когда всерьёз занялась саморазвитием, первое, что я сделала, это провела чистку своих аудиозаписей. Чуть ли не в слезах удаляла свои любимые песни, которые так или иначе были с кем-то или чем-то связаны. И заменила это на мантры. Недели две слушала только их, потом начала добавлять классическую музыку и джаз. Я заметила насколько меньше я стала думать о прошлом, постоянно что-то переваривать, стала меньше негативить. В голове появилось много идей, планов. Я начала лучше думать, меньше отвлекаться. Стало легче сосредоточиться. Одному делу я посвящала больше внимания и меньше времени. Стала смотреть на мир другими глазами - открытыми, восприимчивыми. Но тогда я не отдавала себе отчета, что это влияние музыки, которую я слушала. Пока не произошло следующее: встретились мы с подругой, она включила свои попсовые песенки, ну и я подумала, что тоже надо послушать свои уже забытые любимые. Ну и потом, я еще на несколько дней опять зависла в этом. Исчезло настроение, появилась депрессивность, лень. Просто ничего не хотелось делать. Только слушала эти песенки и лежала пластом на диване. Когда мне стало уже стыдно за то, на что я трачу свою жизнь, в новом дне, я снова удалила все и переключилась на мантры. Буквально за день, я снова наполнилась энергией и безумным желанием жить. Я свой выбор сделала.

С добрыми намерениями,уверенностью в своих действиях,и ощущением счастья внутри,Анастасия...